Le journal du SAD : Saison 2015/2016


Dimanche 28 août 2016 : le cul d' enfer 21km500 :
MAROLLES Frédéric :  19/560   V1M 9/172  en 1h35mn51s moyenne 13.46  

Samedi 09 juillet 2016 Trail de l ' Aquaterra à Bort les Orgues ( 19 ) :
21 km : l ' Artensiel
JOURDIN Noëlle : 231/254 V3F 2/4 en 3h35mn11s
JOURDIN Daniel : 232/254 V3M 3/4 en 3h35mn12s

Rando du dimanche 19 juin 2016 :
« Allez, çà y est. La saison SAD est terminée. Elle s’est clôturée toujours dans la bonne humeur 
chez Alain P.  Petite rando de 7 km et visite guidée de la Roseraie (Charmant guide au demeurant. 
N’est-ce pas les filles !!!!!!). Visite très intéressante, pleine de bons conseils et d’astuces pour 
chouchouter n:os rosiers. Retour ensuite chez Alain qui nous a tous accueillis (38 personnes) sur sa 
terrasse pour un barbecue de clôture sous le soleil ! Merci Alain. Nous avons tous passé un moment 
très festif.
Après cette trêve estivale, retrouvons nous le 4 septembre pour la rando restau de tradition et aussi 
le 3 septembre, venez faire un petit tour à la fête des Associations. BONNES VACANCES A TOUS.    
Lydia la petite ».

Un grand merci  pour ce dimanche, nous avons passé une excellente journée mais qui marque hélas 
la fin de la saison mais pour mieux la recommencer en septembre.
À tous les membres du bureau et aux adhérents merci encore pour cette année, bonnes vacances et 
à la rentrée prochaine.
Viviane et Alain

Rando du dimanche 05 juin 2016 :        (photos)

20 ans SAD samedi 04 juin 2016 :   
Remerciements 
La SAD vient de fêter ses 20 ans et ce fut une très belle soirée, tout était réuni.
Personnes, ambiance. et repas
J’avais envie de remercier,  de tous vous remercier, ce fut en tout cas pour moi une bouffée 
d’oxygène, cela m’a fait un bien fou après les évènements que vous savez j’ai traversé.
Alors pour cela un grand merci.
Et vivement le 19 juin pour passer encore un agréable moment.
Une pensée aussi notamment à la « Grande Lydia », Jorge (désolée pour l’orthographe), Nelly et 
Lionel, j’en oublie sûrement d’autres car la SAD est une grande famille : ils nous ont manqués 
samedi soir.    (photos)
Viviane Bo

Salers La Pastourelle 20 21 22 mai 2016 :              
53 km :
MAROLLES Frédéric : 41/444  V1M 16/174 en 6h26mn48s
32 km :
RUDICH Lionel : 540/821  V1M 175/231 en 4h33mn54s

Et nous voilà partis pour la légendaire Pastourelle au départ de SALERS, jolie petite ville fortifiée du 
Cantal, renommée pour ses vaches qui, au demeurant, sont très belles et très cornues.
Paulette P. nous avait trouvé un camping avec des petits chalets et leur terrasse, côté parc ombragé 
et au bord d’un lac. Nous occupions  5/6 chalets et tous regroupés. Le repas était organisé par le 
camping sous un chapiteau. Vendredi  soir, Pasta partie, histoire d’avoir des sucres lents pour nous 
préparer au lendemain.
Samedi, réveil  5h30. Petit déjeuner 6h30. Départ 7h30. Eh oui ! Le départ matinal ne fait pas peur 
aux valeureux saddiens.
La Pastourelle, c’est + de 4000 participants entre randonneurs, coureurs et vététistes avec une 
organisation hors pair. Pour les randonneurs, un ravito tous les 5 km, bien garnis (saucisson, 
fromage, pain d’épice, etc ….) et une Banda pour nous encourager avec leur musique.
La première partie du parcours jusqu’au Puy Violent (1592 m) est très ardue et grimpante…. 
Grimpante….. grimpante….. (sous la chaleur) et a commencé par des passages importants dans la 
boue. Stop ! Je vous arrête tout de suite. Non, je ne suis pas tombée. D’autres l’ont fait à ma place : 
Monique B. et Monique H. Moi, je deviens experte en esquive de glissades boueuses. La chaussure 
de Monique B. a même été absorbée par la gadoue gloutonne qui ne voulait pas lâcher sa 
chaussure. Bref, les deux Monique arboraient une tenue de camouflage au top !!!
Nous avons retrouvé Yvette M. qui participait à la Pastourelle avec une amie en individuel. Nos 
coureurs, Frédo et Lionel en ont « bavé ». Bravo à eux car le parcours des coureurs était démentiel.
Une partie du groupe SAD ont pris la navette aux 22 km, d’autres ont poursuivi jusqu’à Salers pour le 
32 km où nous avons aussi cotôyé des névés.
Dernier ravito et enfin Salers avec un sentiment de fierté d’être arrivés jusqu’au bout. Vite, vite une 
petite « mousse » bien fraîche pour fêter çà !
Beaucoup d’animations et d’ambiance à l’arrivée. Une fois regroupés, nous regagnons nos véhicules 
pour rentrer au camping où, à 20h, RV sous le chapiteau pour une truffade et musique. Ambiance 
garantie malgré les kms parcourus. Cela inaugure une sacrée ambiance pour le 4 juin.
Le lendemain matin, RV pour la transhumance sous la pluie, derrière les fesses bien dodues des 
jolies vaches de SALERS. Puis repas à SALERS DU VAL pour goûter l’aligot. Nous sommes repartis 
après déjeuner toujours sous la pluie pour arriver à Milly sous la pluie.                       (plus de 
Ce fut un super week end.
Lydia la petite

Dimanche 15 mai 2016 : randonnée du Tour du golfe de Larchant :
Merci aux 13 randonneurs "SAD" et , à notre invité Daniel L.  
randonneur expérimenté du foyer culturel et , du RIF , d'avoir  
répondu présents à cette sortie .
Quelques jours avant , les incertitudes sur le nombre des  
participants étaient prégnantes :
- La météo de la semaine déplorable ( le vendredi , gros orage sur notre région )
- Absence de 21 randonneurs SAD partis en Bretagne .
-Week-end de Pentecôte .
-Horaire de rendez vous avancé à 8h30 au lieu de 9h . Eh bien , même Catherine et , Isabelle étaient 
à l'heure !.....
Le jour J , beau temps et , présence en nombre : 15 au total .
Nous avons bouclé ce beau parcours en 3h ( estimé en 3h15 , 3h30  
selon les topos ) tout en prenant notre temps .
Les paysages et , la variété du terrain y sont superbes . Parmi les points de vue : celui de la Dame 
Jouanne sur la basilique Saint  
Mathurin de Larchant .
Dans ce secteur , Michel nous a fait découvrir une belle grotte .
Ne pas oublier , l'effort physique de chacun pour l'ascension du  
Petit Mont Blanc .
A bientôt . Daniel .

Bretagne du 08 au 15 mai 2016 : 
1ère étape : Dimanche 8 mai – Départ de Milly à 7h30 Direction La pointe Saint Mathieu
Arrivée vers 15h00. Une fois nos valises posées à l’hôtel à l’accueil très sympathique, nous profitons 
de la fin de la journée pour jouer les touristes.  A l'extrême ouest du Finistère, la pointe Saint-
Mathieu se dresse face à la mer d'Iroise. C'est un lieu de promenades agréables en toute saison où 
se côtoient le Parc naturel marin d’Iroise, l'abbaye édifiée à partir du XIème siècle et le phare 
construit en 1835, le Mémorial national des marins disparus en mer et le sémaphore.
Des falaises abruptes balayées par les vents et la mer, un phare imposant qui veille sur les ruines 
d'une ancienne abbaye. A deux pas, le port du Conquet permet de rejoindre les îles Ouessant et 
Molène. La légende raconte que, ramenant le corps de l'apôtre Mathieu, des marchands du Léon 
auraient été miraculeusement sauvés du naufrage au large de cette pointe. Au 6e siècle, pour abriter 
les reliques du saint, Tanguy y fonde le premier monastère. De l'abbaye subsistent aujourd'hui la 
façade romane, les voûtes de pierre du chœur et les arcades de la nef. C'est là, éclairée par le phare, 
qu'elle est la plus belle. Derrière, la chapelle Notre-Dame-de-Grâce abrite un petit musée contenant 
quelques vestiges de l'ancienne abbaye.
Le phare
Haut de 37 m (58m au-dessus du niveau de la mer), 163 marches,  le phare actuel est édifié en 1835 
pour cause de délabrement de la tour de l’abbaye. Construit en granit, il signale la route à suivre pour 
entrer dans le goulet de Brest. Son feu à 1 éclat blanc toutes les 15 secondes atteint une portée de 
29 milles (55 km environ).
L’abbaye et son musée
L’abbaye, de construction romane et gothique, daterait du XIème siècle. Jusqu’à la Révolution 
française, des moines bénédictins y vivent en communauté et assurent un rôle de surveillance du 
littoral par l’entretien d’un feu en haut d’une tour, « ancêtre » du phare actuel. L’abbaye est placée 
sous la protection de l’apôtre évangéliste, Saint-Mathieu, dont une partie du crâne aurait été remise 
aux moines. En 1791, les quatre derniers moines doivent quitter l’abbaye, devenue bien national.
Le Mémorial national des marins « morts pour la France »
C’est en 1927, à l’initiative de l’Amiral Guépratte, député du Finistère, que le monument national a 
été érigé. Haute de 17 m, cette stèle sculptée par René Quillivic, représente une femme en deuil face 
à l'océan. C'est en 2005 que le mémorial commence à prendre toute son importance. Le fortin datant 
du XIXème siècle est restauré afin de devenir un cénotaphe, demeure du souvenir pour tous les 
marins d'Etat, de commerce et de pêche disparus au cours des conflits et morts pour la France.
Après ce petit éventail historique, nous rejoignons notre hôtel à 19h00 où un pot de bienvenue nous 
est offert au restaurant. Un second apéritif se joint au premier offert par Catherine M. car c’était son 
anniversaire !!! Bon, la semaine commence très fort !! Et cette première journée se termine par le 
traditionnel canard après le repas.
2ème étape : Lundi 9 mai – L’île d’Ouessant – Randonnée de 25 km
Direction Le Conquet, point de départ pour l’ile d’Ouessant et Molène. Depuis le 19ème siècle, le 
port est célèbre pour la pêche aux langoustes et tourteaux. Nous voilà partis pour Ouessant pour une 
traversée d’une heure. Nous appréhendons tous les vagues quelques peu remuantes par les 
courants. Or, ce jour là, la mer fut calme et sous un beau soleil. Eh oui ! C’est l’effet SAD ! Nous 
débarquons sur l’île. Distante de vingt kilomètres de la côte ouest du Finistère, longue de huit 
kilomètres et large de quatre, l’île d’Ouessant est la terre la plus occidentale de la France 
métropolitaine. Ouessant la lointaine, « finis terrae » du vieux continent et début du nouveau monde, 
les hautes falaises ciselées par l'océan disent la puissance des éléments. Mais elles cachent et 
protègent une nature unique et multiple qui se découvre à tous nos sens dans une symphonie 
tonique : vertes prairies entourées de murs de pierres sèches, bêlements des moutons.
Retour au bateau à 17h30. La mer a continué à être calme mais avec un vent plutôt frisquet. Pour 
certains, nous étions emmitouflés au fond du bateau.
3ème étape : Mardi 10 mai – Camaret sur mer – Randonnée de 16 km
Départ de la pointe Saint Mathieu en voiture (100 km) pour Camaret sur mer évitant ainsi la région de 
Brest, peu intéressante en ce qui concerne la randonnée.
Camaret, figure de proue de la presqu’île de Crozon, ancien port langoustier. La presqu'île de Crozon 
est la pointe centrale du Finistère, dans la mer d'Iroise, bordée au nord par la rade de Brest, et au 
sud, par la baie de Douarnenez. C'est une réserve naturelle. La presqu’île est magnifique avec ses 
plages, une côte très découpée où l’on découvre sémaphores et blockhaus, la pointe du Pen Hir. Sur 
les 5 derniers km, Guy nous a menés dans un chemin très très boueux, entre glissades sur les 
fesses, les pieds dans la boue, les chaussures immondes, mais le pire reste à venir….. Retour à 
l’hôtel Thalassa où tout le personnel nous a fait un super accueil et nous préparait l’apéritif que nous 
organisions chacun notre tour, au bord de la piscine.
4ème étape : Mercredi 11 mai – Le Fret  Camaret – Randonnée de 25 km
Ce fut une randonnée parsemée de difficultés. Forts, bastions, citadelle accrochés à la paroi, toute 
une côte (la pointe des Espagnols) fortifiée par un temps magnifiquement ensoleillé. Visite de l’église 
de Roscanvel, plafond à la coque renversée et ses magnifiques vitraux.
Le port du Fret est un ancien port de pêche à la sardine et à la coquille St Jacques. Le Fret est le 
plus modeste des ports de la presqu’île. C'est pourtant de là que partent les vedettes vers Brest. 
Par contre, comme je le disais le jour précédent, le pire restait à venir…..pour moi. En début de 
matinée, nous voilà devant un chemin plus que boueux. Je dirais même marécageux, vaseux, bien « 
dégeu » où il fallait devenir Chita, accrochée aux arbres, pour passer. Eh bien, je suis tombée… 
dans l’eau vaseuse, sur le dos, entraînée par mon sac à dos, sous les rires de tout le monde, bien 
entendu ! Je me relève, mon sac à dos dégoulinant d’eau…. Sale (mais pas mouillé à l’intérieur. Vive 
décathlon), l’anorak que j’avais autour de la taille trempée, les bas de pantalons crottés, un pied 
mouillé qui faisait « floc, floc » dans la chaussure. Bref, j’étais immonde. Solidarité oblige, tout le 
monde m’a aidé de ses astuces pour sécher anorak et sac. Bref, je séchais en marchant. 
Evidemment, Guy a regretté de n’avoir pas filmé la scène. Je pense que j’aurais fait le « buzz ». 
Ensuite, il m’attendait à chaque passage boueux, mais non, j’ai laissé la place aux autres. Je peux 
vous dire que j’ai apprécié la douche, le repas et le canard le soir venu !
5ème étape : Jeudi 12 mai – Kerloch  Morgat – Randonnée de 29 km  
Ce fut un parcours difficile, mais avec des vues splendides où tous les reliefs étaient représentés : 
reliefs caillouteux de la Corse, les Calanques du Sud. Michel B. délégué chef par intérim durant la 
première heure, avait bien du mal à maitriser sa cohorte de filles, nous regroupant sur la plage, 
essayant de capter notre attention sur des mini crevettes qui sautaient sur la plage. Bien entendu, 
Lydia la grande interpellée par Michel B. sur les mini crevettes regarde en l’air plutôt que sur le sable. 
Mais non, Lydia ce ne sont pas des mini crevettes volantes mais qui sautent ….. sur le sable!!!!
Ce fut l’étape la plus éprouvante mais la plus belle. N’hésitez pas à visionner les photos pour en 
prendre plein les yeux. Arrivée à Morgat, après l’effort le réconfort : une crêpe au caramel beurre salé 
avec une bolée de cidre. Un délice !! Nous reprenons les voitures pour regagner l’hôtel.
6ème étape : Vendredi 13 mai – Lesven  Baie des Trépassés  - Randonnée de 19 km 
Départ de Morgat, ancien petit village de pêcheurs, devenu station balnéaire à la fin du 19ème siècle, 
pour la baie des Trépassés. Le temps est nuageux et venteux, mais pas menaçant. Une côte très 
découpée jusqu’à la Pointe du Raz. Aujourd’hui, la brume nous cache un peu l’horizon mais la 
beauté des lieux est là. 
La baie des Trépassés est enserrée entre la pointe du Raz et la Pointe du Van, et se trouve sur les 
communes de Plogoff et de Cléden-Cap-Sizun . Son rivage forme une longue plage de sable reliant 
les deux pointes. Cette plage a triste réputation : une légende raconte qu’autrefois les cadavres des 
naufragés s’y échouaient fréquemment. Mais les courants s’opposent et cette plage doit son nom 
sinistre à une erreur de traduction : elle s’appelait à l’origine Bae an Avon, « la baie de la rivière » (un 
petit fleuve côtier s’y jette effectivement). Mais l’erreur contribue fortement à la légende. L’une des 
hypothèses avancées est liée à l’histoire malheureuse de l’activité maritime de passage ou de pêche 
côtière dans les parages du Raz de Sein. La configuration des courants de marée et les vents 
dominants de secteur ouest repoussaient en effet les corps des marins naufragés sur la plage. Enfin, 
une tradition celtique rapporte que cette baie était le lieu d’embarquement des druides morts en 
partance pour l’île de Sein.
Nous arrivons à l’hôtel qui se situe sur la plage à la Pointe du Van. Vue imprenable. La Pointe du Van 
n’est autre que la petite sœur de la Pointe du Raz, toutes deux gardiennes de la baie des Trépassés.
La roche qui la compose est plus friable que celle de la pointe du Raz. En conséquence, elle est 
plus vulnérable aux attaques de la mer. Elle n'a donc de pointe que le nom car, lorsqu'on s'y 
promène, on a souvent des difficultés à  trouver l'extrémité de la pointe tant elle est évasée et tant 
ses avancées rocheuses sont nombreuses. Le village actuel de Trouguer, au sommet des falaises de 
la Pointe du Van qui surplombe la Baie des Trépassés, est bâti à côté d'un vaste établissement 
romain dont les restes affleurent partout à  la surface du sol. La culture, trés intense dans cette 
partie du littoral où les villages sont très peuplés, a malheureusement nivelé presque entièrement les 
vestiges de construction. De ce camp, il restait à  la fin de XVI siècle un mur de prés de 6 mètres de 
haut. Aujourd'hui, les vestiges qui subsistent sont enfouis à  quelques centimètres sous terre et 
constituent encore un quadrilatère de 120 mètres de long environ. 
Une bonne douche et hop ! Prêts pour une balade sur la plage. Que du bonheur !!!!
7ème étape : Samedi 14  mai - Audierne  Baie des Trépassés et Pointe du Raz – 
Randonnée de 27 km 
Départ d’Audierne. A quelques encablures de la Pointe du Raz et à 32 km de Quimper, Audierne 
avec l'immense plage de sable fin de Trescadec, ouverte sur l'infini de l'horizon offre le charme d'un 
port actif, de quais animés et de ruelles serpentant à flanc de coteaux.
La pêche a fait la renommée de la ville. Aujourd'hui, la plaisance, omniprésente le long des quais 
situés au cœur de la cité, est venue compléter cette activité maritime toujours dynamique.
Aujourd’hui, le temps est splendide et l’horizon est très dégagé. De ce fait, par rapport à la veille où 
la brume était omniprésente, cette luminosité change radicalement le paysage.
La Pointe du Raz est un chef-d’œuvre de la nature, face à l’impétueux Raz de Sein, bien connu des 
marins, avec ses phares de la Vieille et de Tévennec et la fascinante île de Sein.
Classée "Grand site de France", la Pointe du Raz s'élève à quelques 70 mètres de hauteur. Sculptée 
par l’océan et les vents, elle vaut à elle seule le détour. Face à elle, le phare carré de l'îlot de la 
Vieille, allumé en 1887, fut automatisé en 1995. Au-delà des roches indomptées et de la mer 
émeraude, le panorama est protégé depuis 1996. La Pointe du Raz préserve l’écosystème de ces 
espèces. 
Les photos parlent d’elles-mêmes.  Sur le parcours, nos pas retrouvent encore des chemins boueux 
et notre Monique B. (et non pas moi !!) est tombée les fesses dans la boue et par deux fois !
J’étais juste derrière elle. Vous pensez bien que j’ai fait hyper attention pour ne pas la suivre.
Morale de cette journée : Là où la SAD passe, le mauvais temps trépasse !
Et voilà, notre semaine bretonne s’achève tellement vite, remplie d’anecdotes, de bons souvenirs et 
de convivialité. 145 km sur la semaine. Je tiens à remercier tous les organisateurs de nous avoir 
concoctés un programme d’enfer qui nécessite un travail en amont phénoménal.
8ème étape : Dimanche 15 mai - >Retour sur Milly         (toute les photos)
Snif, snif. A l’année prochaine
  
Dimanche 1er mai 2016 :      (photos)

Samedi 23 avril 2016 : Lillebonne (76)
Radicatrail 113km :
MAROLLES Frédéric : 12/160  V1M 7/77 en 13h20mn14s

Dimanche 17 avril 2016 :                         (photos)

Samedi 16 avril 2016 : PARIS            (photos)

Samedi 9 avril 2016  les 25 bosses : 
« 8 irréductibles, 6 filles et 2 garçons, se mirent en marche à l’assaut des 25 bosses, avec la chance 
dans le sac à dos, car ils eurent un temps clément. Ils n’eurent que quelques gouttes de pluie sur 
les deux dernières bosses, juste de quoi les rafraîchir de leurs escalades. Comme d’habitude, pour 
ceux aux petits bras et petites jambes (je suis dans le lot..), les mains aux fesses furent de rigueur 
pour aider à franchir les obstacles et atteindre les prises qui allaient bien. Peu importe la forme, 
l’essentiel est d’y arriver !!!!! Parcours réussi en 5h47 avec une pause déjeuner d’une demi-heure. »  
Lydia la Petite

Que 8 volontaires au départ pour ce beau parcours sportif :
Evelyne, Monique B., Lydia la Petite (qui a une revanche à prendre), Christine, Florence, Guy, 
Patrick et moi-même.
Départ du parking à Noisy Sur Ecole, tous bien couverts car il faisait frais, l’effeuillage (sérieux) s’est 
fait au fil des bosses, du soleil mais un peu de vent.
Devant le rocher de « Geneviève » nous n’avons pas voulu courir le risque qu’il soit débaptisé, et les 
5 filles à l’unanimité avons décidé de le contourner, mais le reste a été fait dans son intégralité, 
même si je râlais, car pour passer à certains endroits je devais retirer mon sac à dos.
Nous avons traversé « la désolation » cette partie de forêt qui a brûlé, et dont les arbres cette année 
sont à terre, enchevêtrés, quelle tristesse, à ne pas se croire dans la forêt de Fontainebleau  mais 
sur une autre planète.
Alors Colette on ne fait pas confiance à son homme, elle a téléphoné pour savoir s’il était le seul 
mâle avec 6 nanas, ouf rassurée qu’il y ait Patrick, je plaisante tu me connais !
A la 24 ème bosse nous avons eu quelques gouttes histoire de nous rafraîchir, heureusement bien 
besoin, car notre chef (honte à lui, au moins 3 cartons rouges) nous avait annoncé que c’était la 
dernière (autre chose à faire que de compter les bosses), nous avions relâché l’effort, il a donc fallu 
puiser dans nos réserves pour terminer la dernière, dur dur pour nos petits muscles, c’est 
psychologique !
Aux voitures  à  15h15  je crois, tous bien contents d’avoir bien terminé ce circuit, et UNE  encore 
plus que les autres, car la patate était de retour.
La pluie est arrivée un peu  plus tard.
2 sorties avec une bonne météo à chaque fois, pourvu que ça dure……
Merci Guy et sans rancune pour la dernière bosse.
A samedi pour notre sortie à Vincennes.
Lydia la grande 

Dimanche 3 avril 2016 :
les Portes de L’Yonne :
Nous étions 20 « très matinaux » au départ de Milly via Villeneuve sur Yonne,  engagés sur les 
parcours suivants (3 s’y rendaient directement)
Sur le 53 km : Claudine et Eric
Sur le 39 km : Vivi, Lydia le petite, Guy, Alain et moi-même
Sur le 30 km : Popo, Colette, Evelyne, Martine, les 2 Monique, les 2 Catherine, Eliette, Violaine, 
Pascale, Cécile, Marie-Laure, Richard, Patrice et Gégé, je n’ai oublié personne ???
Après une petite collation dans la cour de l’Ecole Joubert (sauf pour le 53 km ), nous sommes partis 
prendre le car qui nous menait au départ du 39 km à St Julien du Saut.
Nous avions les yeux rivés sur le ciel, beau temps, pas beau temps !! nous partions confiants.
Aïe aïe, dès le départ la fameuse première montée qui n’en finit pas, la plus dure du lot, qui a  le chic 
de vous casser les pattes, ou ça passe ou ça casse, mais pas le choix !
Guy et Alain sont partis à fond, et nous nous sommes retrouvées entre filles. Ils nous ont mis 1h15 
dans la vue.
Le parcours est dur, c’est l’Yonne, ça monte et ça descend, les paysages sont très beaux , et le 
temps s’est dégagé au fur et à mesure de notre avancée, l’après midi nous avons eu très chaud. Et 
les lamas sont toujours présents !!!
Après 15 km la Petite a eu un coup de mou, et c’était bien synchronisé, car au même moment nous 
avons vu arriver 2 gars casqués,  lunettes de soleil,  le grand jeu,  non pas sur une moto, ce n’était 
pas Maverich de TOP GUN  faut pas rêver,  dommage pour toi la Petite ! mais le quad des 
secouristes (très sympas). Le passager est resté avec nous deux et la Petite est partie nous 
attendre au ravitaillement, où finalement elle a décidé d’abandonner, et a été emmenée au point de 
départ toujours en quad. Que ne faut-il pas faire pour une promenade motorisée? Tous aux petits 
soins pour la Petite.  Sage décision il faut savoir écouter son corps.
Claudine et Eric nous ont retrouvées au ravitaillement de midi, et nous avons fait le reste du parcours 
ensemble, à un très bon rythme soutenu, c’est qu’il faut les suivre les jeunes, quant à Vivi elle avait 
une patate d’enfer, a regretté presque de na pas avoir les bonnes chaussures pour ne pas courir.
Nous  sommes arrivés comme l’avait prévu Eric à 16h30 (ouf), pour un petit goûter : assiette de 
petites pâtisseries et son verre de cidre.
Bilan de cette épreuve : belle organisation, accueil  chaleureux aux ravitaillements et ailleurs, 
bénévoles très agréables, idem pour notre petit jeunot pas vrai Vivi ?
Pour conclure cette belle journée ensoleillée, nous avons apprécié ce moment de détente sur la 
terrasse d’un café pour le pot de l’amitié.
Au moment de lever le camp, quelques gouttes sont venues nous rafraîchir, et beaucoup plus sur la 
route du retour, mais pas grave, notre mission était terminée.
Pour info et à ma connaissance tout s’est bien passé sur le parcours des 30 km.
Je rêve que……………..quelqu’un fasse un petit commentaire pour le 30 ….mais quand les poules 
auront des dents !
Lydia le grande  

Le Lièvre et La Tortue :
12 km :
JOURDIN Noëlle : 153/228  V3F   3/6  en   1h31mn35s 
JOURDIN Daniel : 174/288  V3M  13/15 en 1h36mn56s
23 km :
BOULAY Thierry : 233/262   V2M  47/51  en  2h55mn54s 
PIEDELOUP Claire :  235/262  V1F 17/26 en 2h55mn55s
Marathon de Paris :
MAROLLES Frédéric : 292/41 708  en 2h49mn31s

Dimanche 20 mars 2016 les arcades :            photos du 11 et du 23 prise par Jacques
23km :
MAROLLES Frédéric : 3/263   V1M 3/87 en 1h32mn50s

Rendez-vous au gymnase à 7h30 pour la 19ème édition des Arcades, pour partager un petit déj., 
histoire de se mettre dans le bain, et surtout se réchauffer, car le soleil présent les jours précédents, 
s’est porté pâle ce dimanche !
Tant pis, quand faut y aller faut y aller, tous fidèles au poste, une vraie ruche.
Un peu moins de 500 coureurs, tout a bien fonctionné, pas de casse et c’est l’essentiel. Que des 
remerciements à transmettre aux bénévoles.
Satisfaction donc générale de part et d’autre, pas d’eau cette année, donc le podium pour la remise 
des prix a pu être installé à l’extérieur, chouette une première, j’ai distribué  quelques bises en 
passant, notamment à notre Sadien Fred.
Les 25 randonneurs que nous avons pris en charge avec Monique H. étaient ravis de découvrir le 
relief de notre forêt, surtout ceux d’Orléans car nous ont-ils dit  c’est très plat chez eux.
Après un petit discours de notre Président Patrice pour exprimer son contentement sur notre 
mission  bien accomplie, nous sommes passés à table. Et comme toujours, c’était copieux, 
diversifié et très bon.
Pas de traquenard cette année, n’est ce pas Michel B. ? Bien entourée (j’avais placé mes pièces 
comme aux échecs, merci) et j’ai passé de très bons moments, ouf…
Pour nous remercier (de la part du staff) nous avons eu à choisir entre le tour de cou ou le sac pour 
ranger les godillots. Tiens ça doit-être l’idée de Gégé, plus d’excuse pour ne plus salir sa voiture. 
Trêve de plaisanterie, très pratique, et mes 2 chaussures (taille fillette)y tiennent bien , j’étais 
septique (tête/bêche n’est ce pas Fred !) .
Au signal des maîtres de cérémonie avons effectué la danse des tapis et du rangement, nous 
sommes passés «experts» dans cette épreuve.
Fin d’une belle journée sympathique.
Bonnes  fêtes de Pâques à tous, attention à votre foie !
Prochaines retrouvailles le 3 avril pour les 3 châteaux dans l’Yonne.
Lydia la grande

Dimanche 13 mars 2016 semi-marathon de Montargis 21km100 :
HEYDET Nicolas : 488/709  en 1h50mn58s 

Dimanche 13 mars 2016 semi-marathon de Rambouillet 21km100 :
MAROLLES Frederic : 17/2244  V1M  7/604  en 1h17mn03s

Dimanche 6 mars 2016 championnat de France de cross :
10035m :
MAROLLES Frederic :  264/351 V1M  en 40mn24s

Dimanche 6 mars 2016 course des 3 pignons :
21 km :
BOULAY Thierry : 636/901             V2M  144/197          en 2h02mn36s
PIEDELOUP Claire : 718/901         V1F    53/81          en 2h07mn19s
10 km :
BAZIN Gerard : 177/465             V3M  10/25              en 58mn18s
LANNOY Linda : 315/465            V1F   47/77              en 1h04mn12s
JOURDIN Noelle : 344/465          V3F     2/10             en 1h05mn37s
GUILLEVIC Isabelle : 420/465     V2F   37/77        en 1h11mn43s

Rando du dimanche 6 mars 2016 :                     
Nous n’étions que 24 ce matin ; certains étaient encore en congés et les autres ne sont « peut-être 
» pas sortis de sous la couette, s’ils avaient pris connaissance de la météo catastrophique 
annoncée les jours précédents, mais qui s’est avérée  inexacte ce matin : frisquet malgré tout mais 
pas d’eau…..
Départ à pied pour suivre Guy, direction Moigny sur Ecole, Courances  avec un arrêt rapide sans y 
rentrer, devant le petit cimetière du Commonwealth (sauf erreur de ma part?).
Les premiers kilomètres ont été faciles.
Guy a voulu profiter de cette rando pour faire un état des lieux du parcours de la course des Arcades 
qui aura lieu le 20 mars.
Les coureurs ne se contentent pas que « du plat », donc les derniers kilomètres ont été un peu plus 
corsés !
Pause à l’Aqueduc avant d’amorcer un secteur plus accidenté avec les grimpettes et quelques 
marches.
J’avais emmené mon neveu Gérémy qui était en visite ce week-end, il était K.O. au retour, mais il a 
bien tenu le rythme derrière le chef. C’était une première pour lui, donc il était ravi et « tatie » avec.
Mission accomplie pour tous, 15 km sans une goutte,  youpi..      (photos)
A bientôt pour les Arcades
Lydia la grande 

Rando du dimanche 21 février 2016 :              (vidéo)

Championat de LIFA du dimanche 14/02/2016 à Chamarande :
Distance 9400m :
Marolles Frédéric :  48/194  en 37mn57           V1M        Qualifier pour les championats de France le 
6 mars au MANS

Week-end du 6/7 février 2016 chargé à la S.A.D. : samedi rando de nuit et sortie dominicale 
habituelle, où sur le plan météo, nous avons eu un coup de bol phénoménale!

Rando du dimanche 7 février 2016 :     
31 au départ dont nombreux de la veille par une météo plus frisquette. En voiture, pour but les 
Gorges d’Apremont sur de Denecourt n°6. Toujours Michel D. aux commandes avec un démarrage 
difficile : « mais où est donc passé le trait bleu ? » demi-tour pour se mettre sur les rails.
Michel a un départ un peu désorienté ces derniers temps, mais après tout roule, nous le suivons les 
yeux fermés, enfin avec quand même quelques cils sur les pieds, prudence….
Il me l’avait annoncé la veille que le parcours serait plus exigent , parole tenue.
Je confirme, très très sportif et à fond la caisse, toujours très speed  quand Nadia n’est pas là, on se 
demande pourquoi ! Mais je crois que nous l’avions déjà constaté précédemment. Des montées, des 
descentes, des rochers sur un terrain très glissant à un rythme d’enfer, il avait la pêche notre Michel. 
Il a fallu sortir le sifflet parfois pour le ralentir car le groupe s’étirait.
Attention aux glissages, la chute d’Yvette juste à mes côtés (merci) Yvette la classe et philosophe 
en plus, chute tout en douceur comme une plume « il faut se laisser aller pour ne pas se faire mal » 
m’a-t-elle dit, bien vu et donc pas de bobo.
Sommes revenus sur Milly, trempés, pas par la pluie mais par la sueur. Le repas de la veille étant 
largement  éliminé, certains ont pu se lâcher sur les cacahuètes.
Merci beaucoup Michel pour ces 2 sorties où leur seul point commun est le suivant : qu’il ne fallait 
pas quitter  « SES PIEDS » des yeux !       (photos)
Lydia la grande

Nocturne samedi 6 février 2016 :          
Rando de nuit menée par Michel D.. 34 au rendez-vous  à 17h00 + 5 coureurs que nous n’avons 
jamais croisé….
Départ à pied en direction de Moigny sur Ecole, une grande boucle puisque nous avons retrouvé la 
forêt à la sortie de Milly via le plateau du Coquibus.
Une seule petite grimpette, une promenade de santé (pas de même le lendemain), une guirlande de 
petites lucioles dans cette belle soirée d’une douceur exceptionnelle pour un mois de février.
Après 12/13 km, retour au complet, pas d’égarés, pour récupérer  les voitures et se diriger vers 
Boutigny sur Essonne pour terminer la soirée O’Resto. Belle salle à l’arrière où nous avons très bien 
dîné, une finalité très agréable.     (vidéo)
Lydia la grande

Dimanche 31 janvier 2016 à Fontainebleau :
Championnat de cross régionaux :    10560 mètres
MAROLLES Frédéric : 34/228  en 39mn57s
Qualifier pour le championnat de cross d'Ile de France à Chamarande 91 le 14 février

Rando du dimanche 17 janvier 2016 :   
Nous sommes (nombreux) toujours surpris qu’il y ait autant de participants à chaque départ de 
rando, et ce peu importe la couleur du ciel ou la température extérieure. C’est souvent que nous 
dépassons la trentaine, la gloire………
Donc  pour le dimanche qui nous intéresse, guide Michel D., direction le parking de la  piscine de 
Fontainebleau, pour ensuite se diriger vers l’entrée principale du Château. Et là  1er  couac : les 2 
vigiles ont refusé de laisser passer « Tcheki » notre toutou, même tenu en laisse.
Nelly a donc du contourner le château, accompagnée par nos 2 gentlemans Michel B. et Claude 
pour nous  retrouver derrière au Grand Canal.
C’est très beau la traversée du Château de Fontainebleau, nous avons pu l’admirer pendant « 30/45 
mn », car 2ème couac : pour cause « Plan vigie pirate » toutes les portes étaient fermées, sauf celle 
(mais il fallait la trouver, une vraie chasse non pas aux œufs, mais aux portes) au niveau de la poste, 
où là il n’y avait pas de vigile, allez comprendre ?????? logique.
Nous sommes enfin sortis de ce labyrinthe, pour nous diriger vers Avon « le vieil », où nous avons pu 
admirer l’église restaurée (très belle) et apprendre un peu d’histoire devant le Couvent des Carmes, 
où d’après les explications de Noëlle le film « Au revoir des enfants » y  a été tourné.
Sommes revenus au niveau de la gare d’Avon pour retrouver la forêt où nous avons du allonger notre 
pas pour rattraper le temps passé à la découverte du parc !
Après cette belle boucle de 14/15 km et ses péripéties (ou nous avons bien rigolé soit dit en 
passant) retour sur Milly et le tout sans pluie, merci.
On se retrouve pour la nocturne.
Bonne semaine à tous.
Une petite rectification, j’ai  mal interprété les propos de Noëlle :
Le film «  Au revoir les enfants »  n’a pas été tourné au Couvent des Carmes, ce dernier en a donné 
simplement l’inspiration d’après l’histoire vraie du Frère Jacques.
Lydia la grande.

33 randonneurs ont dû tourner un moment dans le parc du château de Fontainebleau ,
avant de trouver une sortie ouverte . En revanche , 4 compères passés , en dehors du
parc ( à cause de Tcheki ) ont été obligé d’attendre l’ensemble du groupe pour
poursuivre le périple . Michel D . notre guide du jour nous a ensuite amené dans le vieil
Avon .
Lors de la traversée du vieil Avon , j’ai évoqué devant les bâtiments du couvent des
Carmes , un triste passé qui a inspiré le film de Louis MALLE « Au revoir les enfants »
J’ apporte quelques précisions sur ces événements tragiques :
« Lucien BUNEL né le 29/01/1900 est ordonné prêtre en 1925 . Il va poursuivre à
l’institution St Joseph au Havre jusqu’en 1931 , sa tâche d’éducateur , surveillant ,
professeur d’anglais .
Il va entrer au carmel d’Avon en septembre 1931 , sous le nom de Frère Jacques de Jésus
. Au sein du couvent des Carmes , le petit collège d’Avon est créé en 1934 , le Frère
Jacques va en être le directeur . Il accueille 3 enfants juifs en 1943 pour les sauver de la
déportation . Il a des liens avec la résistance . Sur dénonciation , il est arrêté le
15/01/1944 avec les 3 enfants par la gestapo . Il doit dire «au revoir aux enfants « du
collège . Les scellés sont mises sur le collège .
Déporté à Sarreburck puis à Mauthausen en Autriche . Le camp est libéré en mai 1945 .
Très faible le Frère meurt le 02/06/1945 à l’hôpital de Linz en Autriche.
Il est enterré au cimetière du couvent des Carmes à Avon .
Honoré à Yad Vashem , Mur des Justes à Jérusalem ,comme Juste parmi les Nations .
Les trois enfants qu’il avait tenté de sauver étaient Hans –Helmut Michel , Jacques
Halpern et , Maurice Schlosser . »
Notre randonnée s’est ensuite poursuivie en forêt . Notre guide a accéléré l’allure sur la
fin , des estomacs récalcitrants commençaient à pleurer famine .           (photos)
Noëlle .

Dimanche 10 janvier 2016 : Cross MASTER départemental/ à BAGNEUX :
Distance 9344m
MAROLLES Frederic   V1M  10/178 en 33:30
Avec sa place il devient champoin de PARIS V1M
Qualifier pour les championnats régionaux le 31 janvier à FONTAINEBLEAU

Les Godillots PARIS samedi 9 janvier 2016 :       
Nous étions 31 participants pour les Godillots 2016. Le même parcours avec 2 arrêts très attendus : 
le champagne au pied de la vieille Dame (il manquait les macarons de Claudine) et la Place 
Vendôme pour le vin chaud.
Il y avait encore les illuminations (la grande roue aux couleurs tricolores) et quelques chalets de Noël 
(!) en bas des Champs Elysées, mais beaucoup, beaucoup moins de monde (idem sur le parcours), 
les événements de Novembre y auront contribué.
Hou je me venge, derniers au rendez vous à proximité de chez Maxim’s, Jorge et son fan club, 
agrandi par la présence de sa fille Adeline, qui a refusé tout net le bizutage : faire un plongeon dans 
la Seine : c’est compréhensible, je ne suis pas cool !
Quant au resto rien à redire, c’était mieux, le repas était parfait et l’ambiance je ne vous dis pas, 
c’était au top ! Pas les musiciens habituels, mais un serveur très sympathique et dynamique qui 
avec le reste de l’équipe a mis le feu dans la salle, musique d’aujourd’hui (n’est ce pas la Petite, pas 
ringarde !!), et nous à fait danser, même peut-être les plus récalcitrants. Les premiers à montrer 
l’exemple Michel B et Evelyne.
La coupe de champagne (une première) offerte à la fin du repas y-a-t-elle contribué ??? C’est la plus 
belle des soirées passées en ces lieux.
Nous n’étions pas seuls dans la grande salle, y avons côtoyé un groupe de randonneurs de 
l’Essonne, pas triste non plus.   
Nous avons quitté le resto avec regrets et un cercle lumineux autour du cou (souvenir), pour attraper 
peut-être le dernier métro, où un comble nous avons été contrôlés !!!
Dans le compartiment, des crises de fou rire avec Nadia, nous étions en forme, il faut dire qu’il y 
avait aussi Lydia la Petite, Richard et Patrice et que les vannes fusaient. Un voyageur en sortant 
nous a dit de faire moins de bruit et a souhaité « bon courage aux messieurs », le tout en rigolant 
bien sûr, notre bonne humeur étant toujours communicative.
Retour sur Milly à 1h45, plus tard que d’habitude, mais quelle belle journée. La pluie étant tombée 
lorsque nous étions au resto et après notre retour à la maison. Bien vu, merci Sainte Claire ( ?) pas 
vrai Popo ?    (photos)
A dimanche
Lydia la grande

Rando du dimanche 1 janvier 2016 :     
« Eh bien nous voilà repartis pour 2016. 37 participants ce matin, au lendemain de la galette. 37 
courageux pour éliminer les excès des 15 jours précédents. Gégé et vivi nous ont menés du côté de 
Noisy sur école. Randonnée de 13 km à bonne allure (presque 5 km/h) mais sans difficultés. 
Marchons ….. Eliminons …… marchons…… Eliminons. Ce fut une matinée très bénéfique pour 
éliminer les toxines.
Et nous voici prêts pour une nouvelle année de convivialité, marches et ……..repas. Tous  à vos 
chaussures !!!!!!
Bonne semaine.     (photos)
Lydia la petite »

« Eh oui ! Je sais. En ce moment, je n’ai plus la fibre journalistique. Je manque d’inspiration. 
Heureusement que Lydia la grande est là ! C’est elle la rédactrice en chef, mais chut…. Elle ne le 
sait pas ! Gageons que 2016 sera plus prolifique !!!
2015 fut une année pleines de bons moments, de découvertes et de bonne humeur. 2016 devrait 
l’être tout autant compte tenu de nos prévisions et la « teuf » du mois de juin.  Je souhaite une 
bonne année à tous les saddiens et leur famille et retrouvons nous à la galette le 2 janvier prochain.
Evelyne S. et Monique B., comme promis je vous ai réservé 2 part de galette chacune !!!
Lydia la petite. »

Rando du 20 décembre 2015 :
        (photos)


Rando du 06 décembre 2015 :
30 au départ comme la veille. Michel D. ayant repris les rennes pour nous guider dans les Gorges de 
Franchard.
Sur la grande ligne droite via Fontainebleau, certains, les attentifs, ont pu admirer les 2 cerfs qui se 
tenaient sur la gauche , et d’autres  d’avoir une frayeur lorsqu’ils ont traversé entre 2 voitures, oups 
impressionnant !
Patrice à l’arrivée sur le parking  en était encore tout chamboulé, qu’il a fermé sa voiture (2 portes) en 
oubliant de faire descendre ses passagères !
Ces cerfs ont fait couler beaucoup d’encre, il faut dire que c’est rare d’en voir au bord de la route en 
pleine journée.
Revenons à nos moutons : les Gorges, site fort apprécié au parcours complet dont on ne se lasse 
pas : montées, descentes, passages entre les rochers etc…
Un arrêt à la « grotte du Parjure » pour écouter attentivement Michel.   
Une mention à Lionel, qui avec sa bonne maîtrise de l’anglais, a remis sur les rails une promeneuse 
égarée qui devait s’en retourner à Fontainebleau.
Pas moi qui serait partie me promener seule !  J’espère qu’elle est arrivée à bon port.
Matinée très clémente, quelques gouttes seulement au retour en arrivant sur Milly.
Nous voici déjà à la fin de 2015, je vous souhaite à toutes et à tous d’excellentes fêtes de fin 
d’année, j’anticipe car il reste encore la sortie du 20, mais ce qui est fait n’est plus à faire.   (photos)
A bientôt
Lydia la grande     

Téléthon2015 :Samedi 5 décembre 2015 :  
Cette année pour la ( ?) énième édition du Téléthon (et non Décathlon comme je l’ai claironné haut et 
fort, tiens idée à suivre pour un sponsoring !), notre Michel D. à double casquette nous ayant fait faux 
bond, c’est Ferruccio P. du Foyer Culturel qui a guidé nos pas.
3 Associations : Foyer Culturel – Promenons nous dans les bois (pas vu le loup !) et la S.A.D 
réunies pour cette belle cause.
Donc 30 randonneurs partis de sous la halle direction la Garenne, où nous avons vu arriver à fond la 
caisse un quatuor : Guy/Colette- Patrice/Martine. Ils avaient oublié le rendez-vous ? Mais pas du 
tout, responsables comme toujours, ils ont attendu sous la halle jusqu’à 9h30, heure de départ 
indiqué sur un site, et se sont dévoués pour attendre d’éventuels retardataires. Cette fois au complet 
nous pouvions reprendre la rando.
Un  petit arrêt au monument dédié à la résistance, traversée d’Oncy sur Ecole par le haut, Auvers , 
Noisy sur Ecole par Chambergeot. Après 13 km par cette belle matinée givrée mais ensoleillée, 
retour sous la halle pour notre traditionnel verre de vin chaud. Isa pas de sous-entendu, si j’ai fini 
avant que vous ne commenciez c’est que je bois toujours très chaud…….j’ai un gosier blindé.   
Merci à Ferruccio pour cette agréable matinée, toujours dans la bonne humeur.    (photos)
Lydia la grande         


Rando du 15 novembre 2015 :
Même si l’heure du rendez-vous était avancée de 30 mn., nous étions 42 à participer à la sortie 
proposée par Jean Luc. Je n’étais peut-être pas bien réveillée car en arrivant je lui ai dit que c’était 
sympa, comme à son habitude, de venir nous faire un petit coucou, oups….
Et nous voilà partis pour retrouver les 6 qui nous attendaient à l’église de Bourray pour plus de 
commodité.
Mais il y en avait un autre qui était toujours dans les bras de Morphée: Eric qui pensait que c’était 
notre destination finale, et qui s’est garé !
Si bien que sur le parking un petit peu plus loin, il manquait à l’appel, et Guy a du partir à la pêche, 
qui a été fructueuse, puisqu’il a ramené l’étourdi à bon port !
La ballade pouvait commencer. Il nous a bien endormi Jean Luc, car les premiers km étaient « 
calmos » en traversant les villages, mais surprise, en virant à gauche nous attendait une sacrée 
longue et belle montée, et là il fallait sortir ses tripes. Ce n’était que le début mais nous étions 
avertis ! la prudence s’imposait car sous l’épais tapis de feuilles se camouflaient les racines et les 
pierres, mais pas de chute tant mieux. Et pourtant Isa y mettait toute sa bonne volonté tant elle 
prenait plaisir à traîner les pieds pour entendre « le bruissement des feuilles» ! C’est une romantique 
notre Isa !
Au retour sur le parking, nous avons fêté non pas « le Beaujolais nouveau» mais le cidre de Guy, 
vieux de 10 jours, donc sucré et pas trop alcoolisé pour reprendre le volant, hic..
Merci Messieurs pour cette belle matinée, ton terrain de jeu était parfait Jean Luc (il  le fait en 
courant).
Bonne semaine.             (photos)
Lydia la grande.        

Rando du 01 novembre 2015 :
« Nous voici partis à 27, direction la Croix Saint Jérôme afin de suivre, en première partie, le sentier 
Denecourt n°5. C’est un très beau sentier, escarpé, aux rochers fantasmagoriques, laissant libre 
cours à notre imagination, sans oublier la vierge que nous avons rencontrée au détour d’un rocher.
Nous n’étions pas les seuls à profiter de cette belle matinée. Nous avons eu des coureurs, des 
vettétistes et même une gendarmette sur son beau destrier. Les Champs-Elysées, quoi !!!!!
C’était un vrai délice de parcourir la forêt aux couleurs automnales. Nous « nagions » dans les 
champs de fougères rouges, rousses….. Mais attention aux glissades sur les racines humides. 
Monique H. en a profité pour tomber « presque » dans les bras d’un autre randonneur…. Suite de la 
rando par le GR encore plus escarpé et pentu. Demandons à  Alain de brûler pleins de cierges afin 
que nous ayons encore des matinées aussi agréables.
N’oubliez pas de suivre vos mails, la déferlante des inscriptions aux sorties 2016 commence !!!!
Bonne semaine à tous.      (photos)
Lydia la petite »           

Endurance trail MILLAU 23 octobre 2015 :
100km :
PRIOUX Cyril : 303/872 V1H 118/353 en 17h12mn35s


Rando du 18 octobre 2015 :
                     (photos)

Rando du 04 octobre 2015 : 
35 pour s’engouffrer dans les voitures, en ce dimanche couvert et nuageux, pour se diriger vers Avon. 
Sortie menée par Guy sur le Denecourt n°2.
Nous nous sommes vite réchauffés : pente assez raide pour arriver sur le plateau. Les grandes 
jambes ont été avantagées, car il fallait les gravir ces embûches !
Nous sommes montés à la Tour Denecourt où l’on découvre un panorama exceptionnel sur toute la 
vallée. Une table d’orientation est présentée au sommet.
D’autres curiosités comme les rochers sur lesquels sont scellés les médaillons de Némorosa et du 
Comte Foucher de Careil.
Il y a eu donc « le haut » et ensuite le bas : nous avons joué « au spéléologue » : une petite 
traversée sous les rochers, à quatre pattes ou en rampant, attention la tête….avantage au moins 
grands : un point partout.
Guy nous a détournés de notre route pour nous faire admirer « le bouquet d’Amélie » un splendide 
chêne marqué d’un point bleu, car exceptionnel.
Certains ont pensé à leur déjeuner en ramassant des champignons .Patrice j’espère que tu as 
apprécié le dévouement d’Yvette ?
Merci pour ce bon bol d’air.   (photos)
A dimanche
Lydia la grande.


Rando du 20 septembre 2015 :
 Eh !! Je n’ai qu’un mot pour décrire cette randonnée menée par Guy. OUAAAHHHH !!!!!!!
Le circuit Denecourt n°16 (départ Noisy) est vraiment un parcours superbe, serpentés de rochers, en 
haut, en bas, au milieu avec un bon petit dénivellé, histoire de bien tirailler nos vieilles cuisses… et 
sous le soleil…….. Bien évidemment, nous retrouvons les indisciplinés de la file, en queue, Michel, 
Gégé et Patrice pour ne pas les nommer. Yvette et Jorge sont partis à la « chasse » aux 
champignons. Et nous,  on attend toujours de goûter l’omelette !!! Nous avons accueilli une nouvelle, 
Christine, pour cette matinée. J’espère que nos spécimens saddiens ne l’ont pas trop effrayé et 
qu’elle n’hésitera pas à revenir. On fait un peu peur des fois !!!!!!!
Une fois sur le parking, Guy nous a fait sa distribution de pommes, pour qui en voulait et nous voilà 
repartis, pour ma part, dans la bétaillère de Gégé, à la dure !!                (photos)
Bonne semaine à tous.
Lydia la petite   

Rando repas du 06 septembre 2015 :
 Coucou, bonjour à toutes et à tous, c'est reparti pour "La Gazette de la S.A.D.", qui je le 
rappelle (pour la énième fois) est ouverte à toutes les bonnes volontés! 
32 randonneurs(euses) enthousiastes (dont 2 bleues Marie-Laure et Maria) pour cette première rando 
de la saison 2015-2016 proposée par Michel D., que nous attendions avec impatience.
Dans la fraîcheur matinale mais ensoleillée, nous sommes partis en direction de Bourron Marlotte.
Certains pensaient que la mise en route serait "mollo-mollo", mais pas du tout: dans le vif du sujet 
d'emblée!
Dur dur, après les abus de l'été (BQ et petit rosé), il fallait retrouver le bon rythme.
La température a vite grimpée, car il y a eu de belles montées dans ce circuit. Sommes passés 
devant "la mare aux fées" souvenir d'une belle chute, pas si nulle que ça puisque j'ai reconnu le lieu.
Quelques arrêts par Michel qui perché, tel un grand chef Gaulois non pas sur un bouclier mais sur un 
gros rocher, nous faisait constater les dégâts causés par la tempête de 99, créant presque dans ce 
lieu une piste d'atterrissage. Heureusement que la nature a repris ses droits.
Un peu plus loin nouvel arrêt pour faire remonter les souvenirs de son enfance: dans ces lieux, à bord 
d'une coccinelle il venait y pique niquer avec ses parents (belle époque).
Après 3 heures de réjouissance, avons retrouvé les voitures sur le parking, car certains se sont 
changés ou simplement délestés de leur sac, car nous avions encore 2km à faire (pas possible de 
se garer dans la rue)  pour rejoindre le restaurant : le Bistrot du Broc.
Ben oui quoi, après l'effort le réconfort, c'est notre 1ère. Dommage pour celles qui nous ont quitté 
avant, car nous avons très bien déjeuné: apéro - oeuf mimosa - plat principal (dont j'ai oublié le nom) 
de l'agneau très bon et copieux - un dessert rafraîchissant "carpaccio d'ananas" et café sans 
"Perrier", mais nous (du moins à ma table) avons récupéré les sucres, la Bretagne se prépare 
longtemps à l'avance.
Une aide précieuse pour la digestion (puisque pas de petit canard) les 2km pour rejoindre les voitures 
et après un au revoir, retour sur Milly.
Début de saison bien amorcé, merci Michel. (photos)
Bonne semaine
Lydia la grande 

« Eh voilà, les vacances sont terminées. Nous reprenons tous le collier…… enfin presque tous ! 
Nous voici repartis pour une saison d’enfer. Belles surprises en perspective….. Mystère……..
Première randonnée de la saison, 33 participants et restaurant à la clé. Nous voici partis à Bourron 
Marlotte, chef de file Michel D pour une randonnée gentillette (11 km), mais pas si gentillette que çà. 
Quand même avec des grimpettes qu’il s’était bien gardé de nous dire !!!!!. Belle mise en jambes.
Surtout pour nous ouvrir l’appétit. Le restaurant Le Bistro du Broc à Bourron Marlotte. Village très 
beau et très huppé non pas avec des maisons mais plutôt des manoirs et des parcs immenses. 
Restaurant à recommander, plats très fins et très copieux.
Nous sommes sortis repus et avons regagné nos voitures à pied (1,5 km). Très bon pour la digestion. 
Bonne semaine à tous et venez nombreux samedi 19 septembre pour l’AG.
Lydia la petite»

La suite dans le Journal (2014/2015)
Accueil
La Sad
Activités
Programme Calendrier
Les Arcades
Journal
Partenaires
Liens
Contacts
Course nature et trail-running
Randonnée
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2017-2018
2016-2017
2015-2016
2014-2015
2013-2014
2012-2013
2011-2012
2010-2011
2009-2010
2008-2009
2007-2008
2006-2007
SAD Milly la Forêt 
sports aventures découvertes 
La nouvelle adresse du site de la SAD est https://www.sadmilly.fr/
Pour un accès direct, cliquez sur l'adresse ci-dessus et mettez la page d'accueil dans vos favoris.
Visites de ce site (depuis le 23  Avril 2014)